Ateliers de Yoga 2026/27
Les ateliers proposés
| Thème | Date | Lieu | Tarifs |
|---|---|---|---|
| Atelier en extérieur | Dimanche 6 septembre 2026de 10 h 15 à 12 h 30 | Saint -Molf | 25 € |
| Travail posturalPranayamaRelaxationMéditation | Dimanche 11 octobre 2026de 10 h 15 à 12 h 30 | Camoël | 25 € |
| Yoga hormonal | Dimanche 22 Novembre 2026de 09 h 30 à 12 h 30</strong | Camoël | 30 € |
| Yoga hormonal | en cours de programmationde 9 h 30 à 12 h 30 | Camoël | 30 € |
| Hatha Yoga Détox | en cours de programmationde 10 h 15 à 12 h 30 | Mesquer (Vigne) | 25 € |
| Yoga Mantra | en cours de programmation | Mesquer (Vigne) | 35 € |
| Yoga hormonal | en cours de programmation | Mesquer (Vigne) | 30 € |
| Travail posturalPranayamaRelaxationMéditation | en cours de programmation | Mesquer (Gambade) | 25 € |
| Travail posturalPranayamaRelaxationMditation | à définir | Camoël | 25 € |
| Atelier en extérieur | à définir | à définir | 25 € |
Travail postural, pranayama, relaxation, méditation
Durant ces ateliers vous pratiquerez une alternance de propositions variées. Les postures de yoga nous guideront vers des exercices de concentration et de méditation. Nous approfondirons aussi le travail du souffle en abordant le pranayama, la maîtrise de l’énergie subtile. Ces ateliers sont avant tout des invitations à prendre soin de soi et à aller plus loin dans sa pratique. Toutes ces pratiques sont accessibles aux débutants.
Il n’y a pas de continuité entre les ateliers, vous pouvez donc vous inscrire uniquement à un seul atelier. Ils sont par ailleurs tous complémentaires.
Questions pratiques
Horaires
se référer au tableau ci dessus , l’accueil commence 15 mn avant l’heure indiquée , merci d’arriver au moins 5 mn avant le début de l’atelier pour prendre le temps de vous installer confortablement.
Que faut-il apporter ?
Tapis, coussin, couverture pour la relaxation, une bouteille d’eau si besoin.
Lieux
À Camoël
5 rue du clos du Pont – 56 130 Camoël
Salle du CLSH à Camoël ( prendre l’entrée de la médiathèque), bâtiment situé en contre bas de la mairie.
À Saint- Molf
22, rue de la Duchesse Anne, 44 350 Saint -Molf
en face de la boulangerie, centre culturel Roby Wolff,
À Mesquer
Salle de la vigne, rue des Sports dans le bâtiment de la salle ArthyMès.
Inscription
Auprès de Nathanaëlle pendant les cours ou par mail : montebrannathanaelle@gmail.com.
L’inscription est effective après le règlement.
Tarif
25 €
YOGA et MANTRA
Atelier co-animé avec Nadia
C’est la nouveauté de l’année, atelier co animé avec Nadia qui accompagnera le chant des mantras à la guitare .
Le mantra est une phrase sacrée qui provient du verbe sanskrit « man » signifiant esprit et « tra » qui peut se traduire par qui protège. Un mantra est donc un instrument de l’esprit, une formule qui protège . De la même façon que le destin d’une graine est de s’épanouir en une belle plante, un mantra peut être considéré comme une graine pour donner forme à une intention. Le mantra est une forme condensée constitué d’une série de sons ou phrases répétées de nombreuses fois. Sa récitation apaise l’esprit, aide à la concentration.
Nous commencerons par la pratique de postures, de pranayama suivi du chant des mantras , Nadia vous accompagnera ensuite au son de son handpan pendant la relaxation et la séance se terminera par un temps de méditation.
Horaires
se référer au tableau ci dessus , l’accueil commence 15 mn avant l’heure indiquée , merci d’arriver au moins 5 mn avant le début de l’atelier pour prendre le temps de vous installer confortablement.
Que faut-il apporter ?
Tapis, coussin, couverture pour la relaxation, une bouteille d’eau si besoin.
Lieu
À Mesquer , salle de la Gambade , place de l’hôtel de ville, parking derrière la mari
Inscription
Auprès de Nathanaëlle pendant les cours ou par mail : montebrannathanaelle@gmail.com.
L’inscription est effective après le règlement.
Tarif
35 € en liquide ou chèque au nom de l’association SURYA
ATELIER EN EXTÉRIEUR
Pratiquer le yoga en pleine nature permet de nous ressourcer. Armelle et Denis nous accueillent sur leur magnifique terrain à Saint-Molf . Lors de ce stage , nous tenterons d’approfondir notre connexion avec les éléments naturels; de ressentir l’énergie de la terre, du soleil et l’apaisement que les végétaux nous procurent.
Questions pratiques
Date
Le dimanche 7 Septembre 2025
Horaires
se référer au tableau ci dessus , l’accueil commence 15 mn avant l’heure indiquée , merci d’arriver au moins 5 mn avant le début de l’atelier pour prendre le temps de vous installer confortablement.
Que faut-il apporter ?
Tapis, coussin, serviette ou couverture pour la relaxation,
Et pour votre confort, porter préférablement un pantalon léger plutôt qu’un short, prendre une bouteille d’eau, chapeau ou casquette, lunette de soleil ou pull à voir en fonction de la météo.
Lieu
19, Pennemont à Saint-Molf
Inscription
Au cours ou pré- inscription par mail .
Tarif
25 € (paiement en liquide ou chèque à l’ordre de l’association Surya